Kickboksen is een uitstekende vorm van zelfverdeging en zeer geschikt als sportbeoefening. Kickboksen maakt aanspraak op de conditie, lenigheid, kracht en reactievermogen! Daarnaast zijn ook inzicht (tactiek), incasseringsvermogen en doorzettingsvermogen vereist om een goede kickbokser te kunnen worden.Doordat men het gehele lichaam constant en intensief gebruikt verbrandt men energie in een zeer hoog tempo en wordt het gehele lichaam aangesproken. Dit maakt Kickboksen tot één van de zwaarste sporten ter wereld!
De Technieken
In deze sport waarin op het eerste gezicht alles lijkt te zijn toegestaan is men zeker gebonden aan regels. De te gebruiken wapens zijn de vuisten, de knieën en de benen. Bij het Kickboksen zijn de stoten ongeveer identiek aan het boksen. Trappen kunnen naar het hoofd. lichaam en bovenbeen gemaakt worden. Terwijl de knieën op hele korte afstand worden gebruikt. Elleboogstoten zijn in het Kickboksen, anders dan bij de traditionele vorm Muay Thai niet toegestaan.
Bij Health & Sport Instituut Schaper heb je de keuze uit verschillende abonnementen. Voor elk niveau sporter bieden wij de mogelijkheid aan om bij ons te kunnen starten.
Ben je er nog niet helemaal uit?
Een proefles biedt dan voor jou de oplossing. Geheel gratis zodat je de sfeer, enthousiasme en sportiviteit kunt proeven. Kom je liever niet alleen? Neem gerust iemand mee om samen te werken aan een fit lichaam!
Geheel gratis zodat je de sfeer, enthousiasme en sportiviteit kunt proeven. Neem gerust iemand mee!
Zaktraining
09:00
Jeugd Kickboksen 12-15
18:00
Kickboksen
19:00
Zaktraining
20:00
Jeugd Kickboksen 5-7
17:00
Jeugd Kickboksen 8-12
18:00
Funkick
19:00
Kickboksen
20:00
Funkick
09:00
Jeugd Kickboksen 8-12
17:00
Jeugd Kickboksen 12-15
18:00
Kickboksen
19:00
Zaktraining
20:00
Zaktraining
09:00
Jeugd Wedstrijdtraining
17:00
Zaktraining
18:00
Boksen / Conditie
19:00
Bootcamp
Locatie: De Tuin
19:00
Wedstrijdtraining
20:00
Kickboksen
09:30
Jeugd Kickboksen 5-7
16:00
Jeugd Kickboksen 8-12
17:00
Jeugd Kickboksen 12-15
18:00
Kickboksen
19:00
Beginnerscursus Kickboksen
09:00
Kickboksen
10:00
Zaktraining
11:00
Funkick
09:30
Kickboksen
11:30
Nijverheidsweg 23,
1613DZ Grootebroek
| maandag | 09:00 - 11:00 en 17:00 - 22:00 |
| dinsdag | 09:00 - 11:15 en 17:00 - 22:00 |
| woensdag | 09:00 - 11:30 en 14:30 - 22:00 |
| donderdag | 09:00 - 11:30 en 13:30 - 22:00 |
| vrijdag | 09:30 - 12:30 en 16:00 - 22:00 |
| zaterdag | 08:30 - 12:30 |
| zondag | 09:00 - 13:00 |
| maandag | 09:00 - 11:00 en 18:30 - 22:00 |
| dinsdag | 09:00 - 11:15 en 18:30 - 22:00 |
| woensdag | 09:00 - 11:30 en 18:30 - 22:00 |
| donderdag | 18:30 - 22:00 |
| vrijdag | 08:30 - 11:00 en 16:00 - 22:00 |
| zaterdag | 08:30 - 12:30 |
| zondag | 09:00 - 13:00 |
