Home » Stiltewandeling

Stiltewandeling

Deelnemers – 20

Lessen per week – 1

Wandelen geeft rust. Naarmate je langer wandelt, wordt de haast in je hoofd minder. Er komt meer zicht voor de natuur, je wordt bewust van je omgeving en van jezelf. De natuur aard je. Samen wandelen geeft verbinding met medewandelaars en natuur.

Tijdens deze wandeling kom je tot rust door middel van ontspanningsoefeningen, meditaties en ademwerk. Iedere wo 9:00 en za 10:00. Wil je een keer meedoen? Reserveer dan je les op hsis.nl

Enthousiast geworden? Start met trainen bij HSIS

Bij Health & Sport Instituut Schaper heb je de keuze uit verschillende abonnementen. Voor elk niveau sporter bieden wij de mogelijkheid aan om bij ons te kunnen starten.

Ben je er nog niet helemaal uit?
Een proefles biedt dan voor jou de oplossing. Geheel gratis zodat je de sfeer, enthousiasme en sportiviteit kunt proeven. Kom je liever niet alleen? Neem gerust iemand mee om samen te werken aan een fit lichaam!

Eerst even proberen

Geheel gratis zodat je de sfeer, enthousiasme en sportiviteit kunt proeven. Neem gerust iemand mee!

Meld je ook aan voor de les in ons boekingssysteem. Zo kunnen we rekening houden met de capaciteit van de les en weten wij dat jij komt voor een proefles.

Bekijk meer groepslessen

swipe

Zumba • Meditatie • Yoga • Balansworkout • Chiyoga • Easyflow Yoga • Zumbakids • Kinderyoga • Klankschalen • Pilates • Yinyoga • Wandelworkout •

Het lesrooster

maandag

Wandelworkout

Locatie: Streekbos